クラブ会員の皆様こんにちは！
サンビー1月号をお届けいたします！
TOPIX｜ あけましておめでとうございます！
新年あけましておめでとうございます！
旧年中は大変お世話になりました。
2023年はコロナ禍で開催できなかったサッカー交流大会が復活したり、スクールキャンプが復活したりなど、この1年を通してたくさんの教室・イベントを開催することができました。クラブとしても、通常通りの活動ができた1年となり、大変嬉しく思っております。
引き続き、本年も地域の方々が楽しく元気に健康的に過ごせるよう、スポーツができる機会や環境をつくっていきたいと思っておりますので、2024年もどうぞよろしくお願い申し上げます！
それでは、今週のご案内です！
今月の予定
【道具の準備不要！手軽に楽しめるバドミントン交流会】
バドミントン交流会は、ラケットやシャトルの準備も不要で手軽に楽しめるイベントです！久しぶりの方も、初めて行う方も友人や知人、職場の仲間と一緒に参加し、気分をリフレッシュしませんか？
先着16名限定となっておりますのでご希望の方はお早めにお申し込みください。
＜バドミントン交流会詳細＞
日時：1月18日（木） 19時～20時半
場所：沖縄市体育館
対象：沖縄市在住・在勤の１８歳以上
定員：先着16名
持ち物：飲み物、室内シューズ、ラケット（＊お持ちの方）
お申込期限：1月16日（火）
＊お申し込みは、お電話(098-989-4695)またはこちらのLINEまたはメールで！
【心も体もリフレッシュ！ヨガ教室】
ヨガは、講師の動きをマネしながら、ゆっくりとした動作と呼吸を行うことで
・免疫力アップ
・むくみの解消
・ストレスの軽減
・柔軟性の向上
・睡眠の質改善
など、さまざまな効果を得ることができます。
体が硬いという方でもご自身のできる範囲の動きの中で行えるので安心してご参加可能です！ヨガマットをお持ちでない方もヨガマットの貸出もありますので、ぜひお気軽にご参加ください。
【ヨガ教室詳細】
日時：1月30日（火）
時間：１9時～20時
場所：沖縄市武道館剣道場（コザ運動公園内）
対象：沖縄市内在住、在勤の１８歳以上の方
講師：奥間優子先生
定員：先着20人
参加費：１人１００円（保険料）
持ち物：飲物 ・マット（＊お持ちの方）
＊お申し込みは、お電話(098-989-4695)またはこちらのLINEまたはメールで！
【ボール遊びや運動が好きになる！親子うんどう遊び教室開催】
「参加したことで子どもが運動を好きになりました！」
「運動が好きになり、得意になってきました」
といったお声を多くいただいている大人気の親子うんどう遊び教室！
運動が苦手な子どもでも遊び感覚で参加できるため、気軽に楽しめる教室です。
1月は、
○親子でわくわく楽しめる「親子わくわく運動遊び教室」
○ボール遊びが好きになるボール遊びに特化した「親子ボール遊び教室」
の2つの教室を予定しております！
運動やスポーツを始める、最初の一歩にも最適な教室ですのでぜひお早めにお申込み下さい。
＜親子うんどう遊び教室詳細＞
◉親子わくわく運動遊び：1月20日（土）
◉親子ボール遊び教室：1月27日（土）
○共通事項
時間：10時～11時３０分
場所：コザ運動公園多目的運動場
対象：4歳〜小学校3年生までのお子様とその保護者
定員：残り10組
参加費：１人１００円の保険料（スクール生は無料）
持ち物：室内シューズ・お飲物
＊お申し込みは、お電話(098-989-4695)またはこちらのLINEまたはメールで！
【高齢者対象！免疫力アップ健康体操教室】
＊祖父母の方にご紹介ください😊
人は、年齢を重ねると筋力を維持することも難しくなると言われており、高齢になると体の衰えから転倒しやすくなったり、骨折しやすくなったりしてしまいます。
そういったことを防ぐためには、日頃から身体を動かしたり運動の習慣をつけることが大事になります。
健康体操教室は、自宅でもできる簡単な体操や筋力維持のトレーニングを体験できる機会となっており、
✅ 元気なシニアライフを過ごしたい
✅ 子どもや孫とも一緒に旅行を楽しみたい
✅ 将来、子どもの手を借りずに元気に過ごしたい
と言う方にオススメの会となっておりますす。
先着20名限定となっておりますのでご参加をご希望の方は、クラブ会員専用のLINEまたはメールにてお申し込みください😊
＜免疫力アップ健康体操教室＞
日程：1月18日（木）・25日（木）
時間：14時〜15時
場所：コザ運動公園多目的運動場
対象：沖縄市在住・在勤の60歳以上（要介護認定を受けていない方）
参加費：保険料100円
講師：島袋晴美先生
定員：先着20名
持ち物：飲み物、室内シューズ、タオル、動きやすい服装
お申込期限：1月16日（火）
＊お申し込みは、お電話(098-989-4695)またはこちらのLINEまたはメールで！
【子どものケガ予防・姿勢改善、競技力アップのための親子ストレッチ教室】
あなたは、
・子どもの姿勢の悪さが気になる
・スポーツや運動でのケガを防ぎたい
・子どもの身体の硬さが心配
といった心配事はないでしょうか？
近年「姿勢の悪い子」が増加しており、姿勢が悪いことで学習時の集中力の低下や運動やスポーツ時のケガ、パフォーマンスの低下に繋がってしまいます。
そこで今回は、プロサッカー選手やプロ野球選手のトレーナーをされている石川大輔さんを講師にお招きし、体の柔軟性を高める方法や姿勢改善の方法を実践を通しながら無料で学ぶことのできる講習会を開催いたします。
先着25名となっておりますので、ぜひお早めにお申し込みください！
【親子ストレッチ教室】
日時：1月27日（土）16時～17時半
場所：沖縄市武道館会議室・指導員室
対象：小学生のお子様と保護者 またはスポーツ指導者や保護者の方（＊大人の方だけでの参加も可能です。）
定員：先着12組（または先着25名）
持ち物 ストレッチができる服装、フェイスタオル、お飲
申込期限：1月25日（木）
＊お申し込みは、お電話(098-989-4695)またはこちらのLINEまたはメールで！
【障がいの有無に関わらず楽しめる『ニュースポーツ体験教室！』】
ニュースポーツとは、「誰でも簡単に、楽しく行えるスポーツ」を目的に開発されたスポーツのことで、年齢や性別、障がいの有無に関わらず楽しめるスポーツとして近年注目を集めています！
そこで今回は、ニチレクボール（投げる版カーリング）やディスゲッター（ディスク版ストラックアウト）、わなげやディスクゴルフなど様々なニュースポーツが楽しめる体験教室を開催いたします！
いろんな種目を楽しんみながら体験し、自分に合った種目を見つけてみませんか？
【ニュースポーツ体験教室】
日時：1月20日（土） 14時～15時半
場所：沖縄市コザ運動公園多目的運動場
対象：小学生以上の方（小学生は、保護者の方と一緒にご参加ください）
参加費：保険料1人100円
定員：先着3０名
持ち物：室内シューズ（お持ちでない場合は裸足も可能）、お飲み物
申込期間 1月18日（木）まで
＊お申し込みは、お電話(098-989-4695)またはこちらのLINEまたはメールで！
12月のバースデー抽選結果
今月のバースデー抽選会の結果を発表します！
ゴールド賞
辺土名 マナトさん（泡瀬校）
シルバー賞
木下 ユイトさん（泡瀬校）
ブロンズ賞
外間 トモヤさん（コザ校水曜日クラス）
12月の当選者の皆さん、おめでとうございます！
当選された方には、スクール時にプレゼントをお渡しいたします。
ぜひ楽しみにしていてくださいね♪
コーチブログ
今週のコーチブログの紹介です！
体験・経験が積み重なって成長する
U-12 『新規入団希望者保護者説明会』のご案内
2024年1月27日（土）18時30分より、沖縄市コザ運動公園武道館会議室にて、サンビスカス沖縄のジュニアサッカーチーム『サンビスカス沖縄FC U-12』保護者説明会を開催いたします。
サンビスカス沖縄というチームが、どのような方針で育成をしているのか、どのような選手を育てることを目標としているのか、指導方針や練習の流れ、必要なものや費用なども踏まえて、説明会でお話しさせていただきます。
もちろん、説明会に参加したからといって、必ず入団するというわけではありません。選手・保護者・監督・コーチの同意をもっての入団となりますので、ぜひお気軽にご参加頂けますと幸いです。
サンビスカス沖縄のジュニアチームに興味のある選手・保護者の方は、どなたでも参加が可能となりますので、興味のある保護者の方は、ぜひお気軽にご参加くださいますようお願い申し上げます。
※お申し込みはLINE/メール/お電話にてお申し込みください。
