介護予防がんじゅー教室

出張型の介護予防体操教室です!

サンビスカス沖縄では、地域の公民館や自治会広場、またはサークルに出向いて、介護予防の体操を行っております。介護予防の教室をしたいけれど、若い指導者がいない・・・とお困りの方に、出張でお伺いしております。一人では続けることが難しいけれど、コミュニテイがあれば、継続して運動が続けられます。継続して運動をすることで、足腰を鍛え、生涯介護に困らず、健康に過ごすことができるようになります。

 

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