コンディショニング– category –

サンビスカス沖縄の宮城奈津子です！ 私は日々、サンビスカスのジュニアチームの子ども達に対して 「今日、帰ったらストレッチしてねー」「試合たくさん出たから、ちゃんとケアしてねー」「お風呂上がりにはナツトレしてよー」 と、口うるさく伝えています...

いきなりですが、あなたは「優先している感覚」について自覚はありますか？ またお子さんが優先している感覚をご存知でしょうか？ 実は、利き手や利き足があるように私たちには得意としている「利き感覚」というものが存在します。 僕も学びを深めている中...

サンビスカスの宮城奈津子です！ 今月から、毎月第二月曜日にコーチブログを担当いたします！どうぞよろしくお願いいたします＾＾ 初めましての方が多いと思うので、まず簡単な自己紹介をさせていただきたいと思います。 私は現在、サンビスカス沖縄の裏方...