クラブ会員の皆様こんにちは！
サンビー8月号をお届けいたします！
TOPIX｜ 8月15日までは休校となります。
せっかく再開したサッカースクールも感染症拡大のため、各会場の閉鎖が決まり、再び休校となってしまいました。
先週、各会場からも連絡があり8月15日までは、会場を閉鎖するということでしたので、スクールの再開も、最短で8月16日以降となりそうです。
せっかくの夏休みなのに、子供たちにとっては、本当に我慢の連続かと思います。
8月中に再開できることを願って、スクール再開までもうしばらくお待ちください。
スクール休校延長のお知らせはこちら
https://sunbiscus.com/reextension
それでは、今週のご案内です！
─サンビー目次───────────────────────────
1. 今月の予定
2. ７月のバースデー抽選会
3. コーチブログ
4. 今月のおすすめ動画
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①今月の予定
- 第二回マンスリーオンラインサッカースクール
サンビスカス沖縄のマンスリーオンラインサッカースクール！
毎月1回、単発の開催ですので、気軽に参加頂けます！
８月のテーマは「ボールマスタリー」です！
ボールマスタリーとは、ボールを自在にあやつる能力を身につけるためのトレーニングのことです。このトレーニングを継続して行うことでボールをタッチするときの感覚（ボールフィーリング）を身につけることができます。
ぜひこの機会に、マンスリーオンラインサッカースクールへご参加ください！
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日時：8月14日（土）10時〜11時
内容：zoomを活用したオンラインレッスン
参加費：1,100円/1回
対象：幼児から小学生まで
定員：20名
お申し込みはこちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/mnthsoccer08
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- 『自宅でできる簡単エクササイズのご案内』
近頃のあなたはこんなお悩みがありませんか？
- 運動不足によって体重が増えてしまった
- 運動はしたいと思っているが、機会がなくて困っている
- 我慢の状況が続いているためイライラが溜まっている
そんなお悩みを解決できるのが運動です！！
と言われても、、、
今の状況では運動する場所も時間も気を遣ってしまいますよね？
そこで！
オンラインなら家のことも子ども時間も気にせず運動ができます！
・子どもが小さいので、夜家にひとり残して出掛けられない
・最近太ってきたので運動したいと思っていた
・経験者の中に混じってダンスするのは勇気がいる
そんなあなたにおすすめの教室が、『自宅でできる簡単エクササイズ』です！
今回の教室では、Zoomというアプリを使いオンラインでご自宅から簡単に参加できるため人と接することなく不安なく運動ができます！
移動時間もいりませんし、お子さんのご飯時間や家事も開始ギリギリまで専念することだって可能です♪
また、オンラインでスポーツをする際によくある悩みとして「アパートやマンションのため近隣の人に大きな音で迷惑がかかるんじゃないか？」という不安がございます。
そのため大きな音が出るハードなメニューではなく、できる限り音が出にくいメニューで構築しております！
もちろん初心者の方でも無理なくできるメニューのため講師の動きを画面越しにマネするだけでOKです！
※ちなみに今回の教室は事前にZoomの『簡単使い方ガイドブック』をお送りしますのでご安心ください。
最後に実際に参加されたことがある方の感想として、
子どもが小さいので夜の参加は難しかったが、オンライン教室だと参加しやすかった！
時間を有効に使いながら、画面をオフにしてスッピンのまま自宅で運動不足を楽しみながら解消できた。
子ども達の体力がなくなってるので、みんなで楽しく体力作りが出来ればと思い参加しました♪
ユーチューブなどの動画よりリモートのほうが講師の先生と一緒に動いているので頑張れました！！
そんな嬉しいお声をいただいております。
席に限りがありますので、ご興味ある方はぜひお早めにお申込ください！
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《自宅でできる簡単エクササイズ教室》
日時：８月１９日(木) 午後７時半～８時３０分
場所：ご自宅(たたみ２畳ほどの運動スペースがあれば大丈夫です)
定員：先着１５人
対象：沖縄市在住・在勤の１８歳以上の男女※親子で参加も大丈夫です！
参加費：無料
必要な物：飲物 ・Zoomを使用できる機器(パソコンやスマホなど)
お申し込みはお電話(098-989-4695)またはLINEで！
※今回の教室は、8/19(木)に予定していたフィットネスダンス教室が新型コロナウィルス感染増加に伴い会場施設が使えないため『自宅でできる簡単エクササイズ教室』に切り替えて開催させて頂いております。
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②７月のバースデー抽選会
【ゴールド賞】
運天セン さん（奥武山校）
【シルバー賞】
普久原ショウタ さん（奥武山校）
【ブロンズ賞】
大島ヨウタロウ さん（奥武山校）
7月の当選者の皆さん、おめでとうございます！
当選された方には、スクールが再開次第、プレゼントをお渡しいたします。
ぜひ楽しみにしていてくださいね♪
③コーチブログ
今週のコーチブログの紹介です！
今回は、充幹コーチが慢性的な「腰痛」から解放されたお話し。
もし、腰痛をお持ちの保護者様がいらっしゃいましたら、試してみてはいかがでしょうか？
『腰の痛みが、なくなってきた話』
https://sunbiscus.com/lowerbackpain
④今月のおすすめ動画
サンビスカス沖縄のオススメyoutube配信！
『サッカーは足裏が命！足裏ボールタッチを極めよう！』
サッカーで使えるスキルをこっそり自主練！今回は「足裏ボールタッチを極める練習技」をご紹介！お家でできる練習なので、ぜひ試してみてね！
『もう試した？コーチたちからの挑戦状！！』
テーマはボールになれるためのリフティングです！
幼児から小学2年生までの課題と、
3年生〜中学生までの2つのレベルで動画をアップしています！
ぜひ休校期間中にチャレンジしてみてください！
- みんなに挑戦してほしい！リフティングの技（幼児〜小2対象）
- リフティングチャレンジ（小学生以上対象）
