沖縄/フィットネス/インストラクター/パーソナルトレーナー
知念諒
毎週木曜日に行っているシェイプサイズ！
昨年9月からスタートし、早くも1年が経とうとしています。
今年はスタート時から目標にしていた富士登山も達成し、
メンバーの皆さんの意識の変化がみられてきております！
その変化の一つとして、12月に国頭村で行われる
「国頭トレイルランニング大会」にメンバーの
ほぼ全員が参加を申し込んでいるということ。
今年で第5回大会になる国頭トレイルランニング大会は、
県外からも参加者が集まるほど人気のイベントで、
以前からメンバーの皆さんも
「やってみたいな〜」
「大自然のなかを歩いたり走ったりするの面白そうだな！」
と思っていたそうです。
しかし、皆さんずっとやってみたい、面白そうと思っていても、
- 「一人では参加しづらいな。。。」
- 「体力的にできるか不安だな。。。」
- 「朝早いし、遠いし大変そうだな」
などの理由をつけ参加を見送っていたそうです。
では、なぜ今回「やってみる！」「出場する！」になったのでしょうか？
目次
【「やってみたいな」から「やってみる」となった理由とは？】
実は、今回「やってみる」「出場する！」となった理由は
ほんの少しのことでした！
それは、一緒に参加する「仲間がいる！」ということでした！
やりたいな、面白そうだなと思っていても、
一人だとなかなか最初の一歩が踏み出しにくいですが、
仲間と一緒だとその一歩を踏み出せることがあります。
もし、そういったことに出てみたい！
新しいことに挑戦してみたい！と思っていて
なかなか最初の一歩が踏み出せない人は、
一緒に楽しめる仲間やメンバーを探すことや、
そういった方々がいるサークルや教室などに
参加してみると良いと思います！
PS
最近では、土日にメンバー同士で集まり
トレイル大会の練習として山登りをするようにもなっており、
意欲が高まってきています♪
