ブログ一覧
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足首を動かす感覚が身につく練習法!
沖縄/サッカースクール/サンビスカス沖縄 大城充幹 ドリブルをしているときに相手が奪いにきたところ、 とっさに体が反応して相手をかわそうとしても、ボールが体についてこない。 そんな悩みはありませんか? 体が動くところ... -
キャンプに参加した子ども達の変化
サッカースクール/沖縄/幼児/キッズ 知念諒 先日、サンビスカス沖縄の夏の恒例イベントである サマーキャンプを行ってきました! 例年は小学校3年生以上の子供たちが対象なのですが。 今年は年長さんから小学校2年生までの低... -
思い通りのボールコントロールを目指そう!「ボールタッチインサイド転がしのコツ」
沖縄/サッカースクール/サンビスカス沖縄 大城充幹 他の子に比べるとドリブルやフェイントの上達が遅い。 体からボールが離れてしまったり、動かしたい方向と違う方向に転がってしまう。 そんな悩みはありませんか? ... -
「ボールを奪え!」と指示されても伝わらない?!
サッカースクール/沖縄/幼児/サンビスカス沖縄 知念諒 サッカーの試合では、常に自分や味方がボールを持っていることはなく、 必然と転がっているボールや相手が持っているボールを「奪いに行く」ということが必要になります。  ... -
柔らか〜いボールタッチができるようになる!?超簡単な基礎練を公開!
沖縄/サッカースクール/サンビスカス沖縄 大城充幹 ドリブルをしているとボールを強く弾いてしまって遠くに転がったり、 弱く触りすぎて足元にかかってスピードが止まってしまう。 そんな悩みはありませんか? 思いの... -
「こんなもんだよ?」という基準
from 宮城哲郎 サンビスカス沖縄のみんなへ・・・ 先日、うちのクラブの恒例行事の、 「サマーキャンプ」での話。 たくさんの子供達が参加して、 いつもと違うメンバーと一緒に、 そして、ちょっと声の大きな宮城コーチがいて。笑 ... -
僕はこの方法で登れました!富士登山成功の秘訣を公開!パート2
沖縄/フィットネス/インストラクター/パーソナルトレーナー 知念諒 本日は、前回の「富士登山成功の秘訣」について続きをお話したいと思います! 前回は僕がもっとも学んで効果がでたものについてお話しましたね。 そして、さらに富... -
子供達は僕等を見てる
from 宮城哲郎 サンビスカス沖縄のみんなへ・・・ 朝、娘と一緒に公園にいった時の話。 沖縄は日差しもすごいので、 それを避ける様に日陰の方に荷物を置いていたら。 しばらくすると、とある学童クラブの集団が、 僕等の荷物を置い... -
ボレーシュートでゴールも決められる!「ボールタッチ軸足逆一回転のコツ」
沖縄/サッカースクール/サンビスカス沖縄 大城充幹 浮いたボールを上体を斜めにしてシュートする技術、ボレーシュートを覚えたが、実際にやってみるとバランスを崩してしまい上手くボールをミートできない・・・。 そ... -
僕はこの方法で登れました!富士登山成功の秘訣を公開!
沖縄/フィットネス/インストラクター/パーソナルトレーナー 知念諒 先日、シェイプサイズの会員さんと一緒に富士登山を行ってきました! 全員が山頂まで行くことができ、また無事に下山まですることができました。 そこで今日は、富... -
フェイントスピードもあがる!「ボールタッチ軸足一回転のコツ」とは?
沖縄/サッカースクール/サンビスカス沖縄 大城充幹 フェイントをして相手のバランスを崩そうとしても 自分の体のバランスが先に崩れてしまい相手にボールを奪われてしまう。 フェイントスピードが上がらない。 そんな悩みはあ... -
難しい事はステップ式で! 〜跳び箱編〜
沖縄/幼児体育/保育園運動指導/運動遊び指導員 知念諒 子供の運動を指導している現場の先生からよく質問される事・・・。 それは、跳び箱を子供達に教える際に、 片足で跳んでしまう 腕で体重を支えられない 体重移動ができな...