沖縄/サッカースクール/サンビスカス沖縄
大城充幹
流れのなかでドリブルをしていると、なぜかそのまま相手に追い込まれてしまう。
そんな悩みはありませんか？
追い込まれる前に、その逆をとって次々と交わしている子もいるのに
なんとか相手に取られないようにスペースへボールを動かしているのに
結局追い込まれてしまいボールを取られてしまう。
実は、追い込まれないようにするためには
「追い込まれる状況の前に相手の逆をとる」ことです！
相手との距離が近いほどチャンス！？
今回の「ドロー・オープン（逆足）」は、
足裏のコントールを使って、相手を振り回すことができます。
よくある追い込まれる状況としては、
ドリブルをしているときに相手との距離が近づくと「取られる！」と焦ってしまい、
そのまま勢いで相手からボールを遠ざけようと、とにかく空いてところへ足先でボールを転がしてしまうときです。
そうなると相手は勢いそのままにボールと身体の間に、自分の体を入れボールを奪っていきます。
そういう状況にさせないようにするために、足裏を使ってボールを引くという動きで相手の勢いを受け流します。
相手は勢いよくボールに向かって来るので、ここで上手く相手の勢いをかわすことができると
体全体がそのまま流れ、方向を変えたところに体がついてこないでしょう。
成功させるためのポイントは？
成功させるためのポイントは、ふところを深くすることです。
ふところが浅いと相手が伸ばした足がボールに届いてしまい奪われてしまいます。
ボールの動かし方は大きなVの字を描くイメージを持つといいでしょう。
また前方にシュートコース、パスコースがあるときにはキックモーションを入れると、
相手がより深く飛び込んでくるのでさらに効果的になります。
自由自在にボールを動かせるようになり、
ドリブルで決定的なチャンスをつくりだせる選手を目指して、スムーズに出来るようになるまで頑張って練習しましょう！
ぜひ今すぐ、下記の動画をご覧になり、実践してみてください！
