【サンビー12月号】年末年始を健康的に楽しく過ごしましょう!

クラブ会員の皆様こんにちは!

サンビー12月号をお届けいたします!

 

TOPIX| 年末年始を健康的に過ごすために

 

2021年も残すところ、あと1ヶ月となりました。

今年ラストとなる12月の時期は、職場の忘年会や家族でのクリスマスパーティーなど、美味しい食べ物を食べる機会が多くなってしまいがちですよね?

 

そんな12月を楽しく健康的に過ごしたいと考えられている方に向けて、大人の方を対象にしたスポーツ教室と親子で触れ合いながら運動不足を解消できる親子スポーツ教室のご案内です。

 

12月の親子スポーツ教室は、『親子わくわく運動遊び教室』『親子サッカー教室』こちらの2つの親子スポーツ教室を開催いたします!

また大人の方を対象にしたスポーツ教室は、『卓球交流会』を開催いたします!

 

ぜひストレス発散やダイエット、お子さんの運動においての健康や成長にご興味ある方は、最後まで読み進めていただければと思います。

私たちも、参加者の皆様には会場での検温、体調確認、手指の消毒のご協力をいただきながら、できる限りの感染対策を行なった上で、開催させていただきます。

 

それでは、今週のご案内です!

 

─サンビー目次───────────────────────────

1. 今月の予定

2. 11月のバースデー抽選会

3. コーチブログ

4. 今月のおすすめ動画

──────────────────────────────

目次

今月の予定

親子わくわく運動遊び教室はこんな教室!

親子わくわく運動遊び教室では、子どもたちにもっと運動への興味を抱いてもらうことを目的に開催しております。

そのため、鬼ごっこやマーカーを使った綱渡りゲーム、指示通りに動けるかどうかを勝負する反応ゲーム、ボールを使った転がしドッジボールなど、

「つぎはなにをするんだろうー??」

このように子どもたちがわくわくするような様々な運動遊びを体験しながら、親子で運動を楽しめる時間となっております!

実は、様々な種類の運動を遊びながら体験することはお子さんの運動神経を伸ばすことができる神経回路を育むことにも関係しております。

ぜひ親子で一緒にわくわくする運動遊びを通して、お子さんの運動能力向上や親子の絆を深める機会にしてみてはいかがでしょうか?

人数に限りがありますので、ご興味ある方はぜひお早めにお申込ください!

《親子わくわく運動遊び教室》
日時:12月11日(土) 午前10時~11時30分
場所:沖縄市コザしんきんドーム
定員:先着12組(残り5組)
対象:沖縄市在住・在勤の4歳〜小学3年生のお子様と保護者様
参加費:1人100円(保険料)
必要な物:室内シューズ・飲物
お申し込みはお電話(098-989-4695)またはこちらのLINEまたはメールで!

親子サッカー教室はこんな教室!

もしあなたのお子さんが、週一のサッカースクールに物足りず、もっとサッカーがしたいとお子さんが言っているのなら、ぜひおすすめの教室となります。

こちらの親子サッカー教室は、サンビスカスのスクール生以外の同年代の子供たちも参加されるため、お子さんにとって普段とは違う環境でのサッカーはいい刺激を与えることができます。

また教室の最後には、お母さんチーム対子どもチーム(5歳以下)、お父さんチーム対子どもチーム(小学生)で試合を行うため同じコートでお子さんの頑張りを感じることも魅力の一つです。

今回はいつもの親子スポーツよりも少し遅めの開催時間となるので、ご夕飯前にご家族で一緒にサッカーを楽しみませんか?

人数に限りがありますので、ご興味ある方はぜひお早めにお申込ください!

《親子サッカー教室》
日時:12月18日(土) 午後4時~5時30分
場所:沖縄市コザしんきんドーム
定員:先着12組(残り5組)
対象:沖縄市在住・在勤の4歳〜小学3年生のお子様と保護者様
参加費:1人100円(保険料)
必要な物:室内シューズ・飲物
お申し込みはお電話(098-989-4695)またはこちらのLINEまたはメールで!

卓球交流会はこんな教室!

卓球交流会は、集まった皆さんで卓球を通して交流し楽しく運動をすることを目的にしています。

11月に行った卓球交流会では、70歳の方から働き世代の40代、若い方で20代と幅広い年齢層の方にご参加いただきました!

経験者の方だけでなく、未経験者の方の参加も多く楽しまれている教室です。

ラケットの貸し出しも行っております。初心者の方にはラケットの握り方からお伝えいたしますので、ご安心ください!

まずは無理せずに程よい運動量で楽しくスポーツをされたい方におすすめですので、お気軽にご参加ください!

《卓球交流会》
日時:12月20日(月) 午後7時~8時30分
場所:沖縄市体育館
定員:先着16人(残り10人)
対象:沖縄市在住・在勤の18歳以上
参加費:1人100円(保険料)
必要な物:室内シューズ・飲物
お申し込みはお電話(098-989-4695)またはこちらのLINEまたはメールで!

【満員御礼!】
フィットネスダンス教室
12月2日(木)・9日(木) 午後7時~8時00分 沖縄市武道館 剣道場

大人のバレーボール教室
12月13日(月) 午後7時~8時30分 沖縄市体育館

*こちらの教室はすでに満員となっております。キャンセル待ちでよろしければ、ご予約が可能となります。
ご興味ありましたら、こちらのLINEまたはメールにてご連絡をください。

 

11月のバースデー抽選結果

ゴールド賞
池宮 ヨシアさん コザ(木)校

シルバー賞
鈴木 シュウトさん 美里校

ブロンズ賞
町田 ソウマさん コザ(水)校

11月の当選者の皆さん、おめでとうございます!

当選された方には、スクール時にプレゼントをお渡しいたします。

ぜひ楽しみにしていてくださいね♪

 

コーチブログ

今週のコーチブログの紹介です!

今回は充幹コーチが、子供たちの成長を見届ける中で、感じたことについて書いてくれています。

良いことをする子もいれば、思わず間違った行動をしてしまう子もいます。ですが、それも成長の過程であり、時が経てば、それをしっかりとダメなことだと認識できるようにもなります。

そんな子供たちの視点に気づいた充幹コーチのブログを、どうぞご覧ください♪

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今週のおすすめ動画

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