【サンビー11月号】今年の秋はスポーツの秋!

クラブ会員の皆様こんにちは!

 

サンビー11月号をお届けいたします!

 

TOPIX| 涼しくなる秋の季節は、スポーツがおすすめ!!

 

近頃は少し肌寒くなり、秋を感じるような季節が少しずつやってきましたね。

日中も風が涼しく、体を動かすにはうってつけの環境です!

 

実際にスポーツの秋に運動をしたい!と考えられている方も多いのではないでしょうか?

 

今月は、そんな『スポーツの秋』に大人の方を対象にしたスポーツ教室と親子で触れ合いながら運動不足を解消できる親子スポーツ教室が盛りだくさん!

 

11月の親子スポーツ教室は『親子サッカー教室』『親子ボール遊び教室』この2つの親子スポーツ教室を開催いたします!

 

そして大人の方を対象にしたスポーツ教室は、『大人のバレーボール教室』『卓球交流会』『バドミントン交流会』『フィットネスダンス教室』と様々な種目で開催いたします!

 

コロナ禍で運動不足になった方や、ストレス発散やダイエットを始めたい方、お子さんの運動においての健康や成長にご興味ある方は、ぜひこの機会にご参加いただけたらと思います!

 

それでは、今週のご案内です!

 

─サンビー目次───────────────────────────

 

1. 今月の予定

2. 10月のバースデー抽選会

3. コーチブログ

4. 今月のおすすめ動画

 

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今月の予定

今月はスポーツの秋ということで、大人から子供まで参加できる教室が盛りだくさんです!

今回の親子スポーツ教室は、親子サッカーと親子ボールあそび。

大人の方を対象とした教室は、バレーボール教室、卓球交流会、バドミントン交流会、フィットネスダンス教室と、全部合わせて6教室をご案内いたします!

 

親子サッカー教室はこんな教室!

もしあなたのお子さんが、週一のサッカースクールに物足りずもっとサッカーがしたいとお子さんが言っているのなら、ぜひおすすめの教室となります。

また親子サッカー教室には、サンビスカスのスクール生以外の同年代の子供たちも参加されるため、お子さんにとって普段とは違う環境でのサッカーはいい刺激を与えることができます。

教室の最後には、お母さんチーム対子ども達(5歳以下チーム)、お父さんチーム対子ども達(小学生チーム)といった試合を行い、同じコートでお子さんの頑張りを感じることができます。

ぜひ親子で一緒にサッカーを楽しみませんか?

 

人数に限りがありますので、ご興味ある方はぜひお早めにお申込ください!

 

《親子サッカー教室》

日時:11月13日(土) 午前10時~11時30分

場所:沖縄市多目的運動場

定員:先着12組 

対象:沖縄市在住・在勤の4歳〜小学3年生のお子様と保護者様

参加費:1人100円(保険料)

必要な物:室内シューズ・飲物

お申し込みはお電話(098-989-4695)またはこちらのLINEまたはメールで!

 

 

親子ボール運動遊び教室はこんな教室!

 

もし、あなたのお子さんが、

  • 走ることは得意だが、ボールを投げることが苦手
  • サッカー以外のボールを使った運動があまり得意じゃない

と感じられているのであれば、ぜひおすすめの教室となります!

 

親子ボール教室は、親子で楽しくボール遊びを体験しながら、判断力や空間把握能力などお子さんの運動神経を伸ばすことができる教室です。

ボールひとつでお子さんの運動神経だけでなく考える力など、さまざまな刺激を与えられる親子ボール教室に参加してお子さんの才能を伸ばしてみてはいかがでしょうか?

 

人数に限りがありますので、ご興味ある方はぜひお早めにお申込ください!

 

《親子ボール遊び教室》

日時:11月27日(土) 午前10時~11時30分

場所:沖縄市多目的運動場

定員:先着12組 

対象:沖縄市在住・在勤の4歳〜小学3年生のお子様と保護者様

参加費:1人100円(保険料)

必要な物:室内シューズ・飲物

お申し込みはお電話(098-989-4695)またはこちらのLINEまたはメールで!

 

 

大人のバレーボール教室はこんな教室!

久しぶりにバレーボールをしたいと思っても、会場の予約がめんどう。人数を集めることが大変。

そんなお悩みはありませんか?

 

私たちが手間がかかるコート準備や人数の確保などバレーボールを楽しめる環境を整えます!

 

久しぶりの方でも初めての方でもお一人様のご参加も大歓迎です!

一緒にバレーを楽しましょう♪

 

《大人のバレーボール教室》

日時:11月15日(月) 午後7時~8時30分

場所:沖縄市体育館

定員:先着16人

対象:沖縄市在住・在勤の18歳以上

参加費:1人100円(保険料)

必要な物:室内シューズ・飲物

必お申し込みはお電話(098-989-4695)またはこちらのLINEまたはメールで!

 

 

卓球交流会はこんな教室!

 

卓球交流会は、集まった皆さんで卓球を通して交流し楽しく運動をすることを目的にしています。

初めての方でも参加されやすく、適度な運動量とあって、初心者・経験者・働き世代・ご高齢の方など幅広い年齢層に楽しんで頂いている教室です。

 

ラケットの貸し出しも行っております。初心者の方にはラケットの握り方からお伝えいたしますので、ご安心ください!

無理せずに程よい運動量で楽しくスポーツをされたい方はお気軽にご参加ください!

 

《卓球交流会》

日時:11月18日(木) 午後7時~8時30分

場所:沖縄市体育館

定員:先着16人

対象:沖縄市在住・在勤の18歳以上

参加費:1人100円(保険料)

必要な物:室内シューズ・飲物

お申し込みはお電話(098-989-4695)またはこちらのLINEまたはメールで!

 

 

バドミントン交流会はこんな教室!

バドミントン交流会は、卓球交流会と同じく集まられた皆さんでバドミントンを通して交流し楽しく運動をすることを目的にしています。

 

卓球よりも運動量が必要なため、久しぶりにいい汗をかいた!とスッキリされて喜ばれる方が多い教室となります。

初心者や男女などの条件による実力差が他の競技よりも少ないため、ラリーが続きやすく参加者全員で楽しめる教室です。

 

ラケットの貸し出しも行っております!

楽しみながら運動不足が解消できる教室ですので、ご興味ある方はぜひお気軽にご参加ください!

 

《バドミントン交流会》

日時:11月22日(月) 午後7時~8時30分

場所:沖縄市体育館

定員:先着16人

対象:沖縄市在住・在勤の18歳以上

参加費:1人100円(保険料)

必要な物:室内シューズ・飲物

お申し込みはお電話(098-989-4695)またはこちらのLINEまたはメールで!

 

 

フィットネスダンス教室はこんな教室!

 

こちらは女性に人気な教室となっております!

実際の教室内容は、音楽に乗せながら講師の動きをマネするだけでできるため、初心者の方でも無理なくできます♪

 

また講師が次の動きを事前に教えて進行していくので、周りについていけないといった心配もありません。

 

  • 運動不足によって体重が増えてしまった
  • ダンス系の教室に興味がある
  • せっかくするなら程よくキツく、自分でも続けられる運動がいい

 

このような方におすすめです!

自分のペースで無理なく脂肪を燃やすことができる教室なので、ご興味ある方はぜひお早めにお申込ください!

 

《フィットネスダンス教室》

日時:12月2日・9日(木) 午後7時~8時

場所:沖縄市武道館(床)

定員:先着16人

対象:沖縄市在住・在勤の18歳以上

参加費:1人100円(保険料)

必要な物:室内シューズ・飲物

お申し込みはお電話(098-989-4695)またはこちらのLINEまたはメールで!

 

 

※新型コロナウィルス感染増加に伴い会場が使用できない場合、中止となる可能性がございます。

 

※フィットネスダンス教室に関しては、新型コロナウィルス感染増加に伴い会場が使用できない場合、自宅でできる簡単エクササイズ教室に切り替え、Zoomというアプリを使用したオンライン教室で開催いたします。

 

10月のバースデー抽選結果

 

ゴールド賞

金城 ユウスケ さん(コザ)

 

シルバー賞

比嘉 マサハル さん(奥武山)

 

ブロンズ賞

銘苅 ケイト さん(うるま)

 

 

10月の当選者の皆さん、おめでとうございます!

当選された方には、スクール時にプレゼントをお渡しいたします。

 

ぜひ楽しみにしていてくださいね♪

 

 

コーチブログ

 

今週のコーチブログの紹介です!

 

今回は充幹コーチが、子供たちの考え方や物事の見え方について、私たち大人が、どう対応すべきか?ということについて書いてくれています。

私たち大人が間違いだと思っていることは、子供たちにとっては正解である「理由」があります。そんな視点に気づいた充幹コーチのブログを、どうぞご覧ください♪

 

子どもたちの考え方・見方をのぞいてみよう

 

今週のおすすめ動画

 

サンビスカス沖縄のオススメyoutube配信!

 

 

【反応対決】あつき先生VSりょう先生!勝ったのは!?

 

反応力を高める運動遊び!合図にたいして素早く動くことができるようになれば、かけっこのスタートも早くなる!お家の中でできるのでぜひ、遊んでみてください♪